Semangat tanpa syarat

Artikel ini saya tulis berdasarkan Ilmu dari bapak Tung desem waringin meskipun beliau sendiri juga terispirasi ilmu ini dari Anthony robbin. Bagi anda yang belum mengetahui siapa mereka, mereka adalah seorang pelatih/motivator sukses dan  luar biasa karena telah banyak merubah hidup seseorang  menjadi lebih baik.

Ilmu yang mereka ajarkan ini bagi saya sangat bermanfaat sekali karena mampu dengan cepat merubah emosi atau perasaan pada tempatnya yang membuat kita penuh daya. Seperti , merubah takut menjadi berani, menjadi lebih percaya diri,dan lebih bergairah dalam situasi apapun. Ilmu ini bernama semangat tanpa syarat.

Pada umumnya  orang berpendapat bahwa mereka semangat kalau terima gaji,semangat kalau nonton bola, semagat kalau liburan, semangat kalau punya banyak uang, semangat kalau dapat hadiah dan sebagainya. Namun semua itu tidak menjamin mereka akan tetap selalu bersemangat. Mungkin setelah terima gaji orang akan semangat namun ketika gaji habis terpakai apakah ia akan tetap semangat? Belum  tentu, mungkin orang akan semangat kalau nonton bola namun  ketika selesai nonton bola malah loyo lagi.

Kabar baiknya kita dapat selalu bersemangat meski kita tidak memiliki syarat apapun,kita dapat merubah kondisi kita seketika sehingga dapat menjalani hidup ini dengan penuh gairah. Jadi bagaimana caranya? ada 3 hal, yaitu :

1.       Merubah gerak

Dikatan oleh Anthony robbin bahwa emosi kita diciptakan oleh gerakan kita. Ingatkah ketika anda sedang loyo, sedih, tegang dan tidak bersemangat bagaimanakah kira- kira postur tubuh anda. Kebanyakan orang pada umumnya  ketika merasakan kondisi tersebut kepalanya akan sedikit tertunduk, bahunya sedikit membungkuk, bibirnya merengut, nafasnya pendek sehingga kadangkala lupa bernafas. Coba kini anda  praktekan ,berdirilah dengan satu kaki ke depan,berat badan agak condong ke depan,tarik nafas panjang-panjang, busungkan dada anda, angkat dua tangan ke atas kemudian senyumlah selebar mungkin dan buatlah mata anda secerah mungkin sambil memandang ke atas, kini dengan posisi tersebut cobalah anda bayangkan hal – hal yang menyedihkan. Bagaimana apakah anda mampu membayangkannya ? umumnya kita akan sulit membayangkan hal – hal yang menyedihkan dengan posisi tersebut. Maka dengan begitu kita mampu merubah perasaan kita hanya dengan memanipulasi postur tubuh kita. Jadi cobalah ketika anda sedang tidak bersemangat atau sedih, sedikit busungkan tubuh anda, berjalanlah dengan tegap dan tersenyumlah meskipun tidak ada hal yang lucu, karena dengan tersenyum  tubuh kita akan mengeluarkan hormon kebahagian yang bernama endorphin.

2.       Merubah fokus

Seringkali ketika kita mengalami suatu masalah yang selalu kita tanyakan di benak kita adalah mengapa dan mengapa hal itu terjadi, kita selalu menanyakan hal tersebut berulang- ulang  dan kita kita terperangkap oleh satu pertanyaan yaitu mengapa. Fokus kita tergantung dari apa yang kita tanyakan pada diri kita, jika kita mengalami suatu masalah, daripada fokus kepada emosi lebih baik fokuslah pada solusi. Jangan selalu tanyakan mengapa masalah itu terjadi tetapi tanyalah apa yang dapat kusyukuri dari kejadian ini, apa yang meski kuperbuat agar dapat dapat berhasil dan apa solusinya.

3.       Pilihan kata

Kata- kata mampu merubah intensitas emosi kita, namun kebanyakan orang membuat pilihan –pilihan kata yang digunakannya di bawah sadar dan menjadi kebiasaan akibatnya mereka tidak menyadari bahwa mereka terperangkap oleh kata-kata mereka sendiri. Misalnya kalau anda mengembangkan kebiasaan mengatakan bahwa anda benci segalanya,benci rambut anda, benci pekerjaan anda, maka akan meningkatkan kondisi emosional anda yang negatif. Dengan mengubah kata-kata yang tepat kita dapat menurunkan intensitas emosi kita .daripada anda mengatakan saya kesal mengapa tidak anda katakan saya sedikit tidak nyaman , bukankah persepsinya sama saja. Cobalah anda turunkan intensitas kata – kata negatif yang anda gunakan, seperti marah menjadi tidak senang, bodoh menjadi kurang pengalaman, loyo menjadi  kurang energy, kecewa menjadi tidak terkesan dan sebagainya. Anda bisa bereksperimen sendiri dengan kata – kata yang menurut anda efektif. 

Merubah kata-kata tidak hanya terbatas menurunkan intensitas emosi negatif  saja, melainkan kita juga dapat meningkatkan intensitas emosi positif. Misalnya ketika seseorang  menanyakan bagaimana kabar kita, daripada kita menjawab “ baik” coba jawablah dengan “ dahsyat, luar biasa, spektakuler, begitu indah” walaupun kedengarannya sederhana namun menciptakan pola baru dalam neurologi kita sehingga membuat kita merasa lebih berdaya. Contohnya , nyaman menjadi luar biasa, menarik menjadi sungguh mengagumkan, tenang menjadi bergairah, berenergi menjadi berdaya ekstra dan sebagainya. Hanya dengan merubah kata-kata biasa tersebut  rasakanlah sensasi yang berbeda dari perasaan anda.

Begitu juga ketika anda ragu untuk melakukan sesuatu katakanlah dengan lantang dan berulang kali “ Aku Bisa!”, dengan begitu seketika akan mempengaruhi keyakinan anda .

Kata-kata walaupun sederhana namun seperti mantra yang mampu mempengaruhi bagaimana kondisi kita.

Sumber: 

Life revolution (Tug Desem Waringin)

Awaken the Giant Within (Anthony Robbin)

Unlimited Power ( Anthony Robbin)

Belajar strategi sukses dari Adam Khoo

Adam Khoo

Siapa sangka seorang anak yang dulunya dianggap bodoh dan tidak memiliki,harapan ini ternyata mampu menjadi  seseorang yang luar biasa, menjadi miliarder di usia muda dan dikenal sebagai motivator sukses di .
dialah Adam khoo seorang pengusaha dan tokoh pengembangan diri asal Singapura yang lahir pada tangal 8 april 1974 seseorang dulunya di cap bodoh oleh lingkungannya karena saat kelas 4 sd adam sempat dikeluarkan dari sekolahnya ia pun masuk k sd terburuk di singapura. ketika akan masuk smp ia pun sempat di tolak oleh 6 smp terbaik akhirnya ia hanya bisa masuk ke smp terburuk bahkan menduduki peringkat 10 pelajat terburuk. adam mengakui dirinya sangat sulit untuk memahami dan mengingat pelajaran tak jarang ia merasa frustasi karena harus beberapa kali membaca sebuah halaman agar dapat  memahami apa yang diajarkan. saat melihat teman-temannya tampaknya dapat memahami pelajaran dengan mudah bahkan hanya dengan sekali baca, akhirnya hal itu semakin memperkuat keyakinan adam bahwa ia memang lambat dalam belajar.

Adam khoo yang hobinya selalu bermain video game ini membuat orang tuanya kewalahan karena mereka telah beberapa kali mendaftarkan adam ikut les tetapi hasilnya sama saja. pada akhirnya saat adam berusia 13 tahun ayahnya mendaftarkan ia di suatu program yang dilatih oleh Dr. ernest wong yang bernama Super Teen yang mengadopsi ilmu NLP (Neuro Linguistic Programme),accelerated learning, speed reading, brain storming dan sebagainya.

Di program itulah adam dilatih dan di didik, saat itulah ia menyadari bahwa tidak ada pelajar yang lamban, yang ada hanyalah seseorang dengan strategi belajar yang tidak efektif . jika murid-murid lain dapat terus mendapat nilai A maka ia yakin bahwa ia juga bisa. ia mempelajari metode - metode belajar mereka yang sukse karena sukses itu sebenarnya meninggalkan jejak.

Dengan bekal  ilmu pengetahuan yang ia dapat dari program super teen seperti mind mapping, speed reading dan teknik mengingat dengan baik adam dapat memahami dan mengingat lebih cepat dari sebelumnya. dalam satu tahun, ia meningkat dari posisi terbawah di kelas menjadi salah satu dari sepuluh besar murid terbaik di seluruh sekolah. akhirnya menjadi salah satu dari sedikit murid yang memenuhi syarat masuk Universitas Nasional di singapura, dimana ia diletakkan di antara 1% siswa berprstasi tinggi.

Adam juga menerapkan prinsip-prinsip keberhasilannya di sekolah ke semua bidang kehidupan. ia selalu menentukan tujuan - tujuan hidupnya dan tidak mengandalkan hasilnya pada kebetulan.

Adam tak pernah berhenti untuk belajar ia selalu mengembangkan setiap aspek kehidupannya, ia pun mulai membaca buku - buku panduan pengembangan diri yang masuk ke daftar buku best seller. adam telah membaca lebih dari 150 buku pengembangan diri seperti 7 Habbit of Highly Effective People, Unlimited power, Use yaour Head, Think an Grow Rich, dan lain - lain. adam   juga selalu mengikuti berbagai seminar pengembangan diri.

Saat berusia 15 tahun tahun adam mulai berbisnis ia mengakui pada saat itu ia tidak memiliki pengetahuan di bidang bisnis seperti bagaiman cara mendapatkan pelanggan, cara menagih, cara memasarkan, cara membuat rencana bisnis, cara membayar gaji, dan lain - lain. namun ia tidak pernah putus asa ia selalu memiliki tekad untuk berhasil, maka ia mempelajari bisnis dari buku - buku terkenal dan tak malu bertanya kepada para pengusaha - pengusaha sukses di bidangnya. kini ia telah memiliki berbagai usaha pendidikan yang memiliki penghasilan $20 juta dolar pertahun. dan memiliki saham di berbagai perusahan ternama.

Adam khoo mengatakan orang paling sukses di dunia adalah para ahli meniru. mereka mempelajari dan mengikuti petunjuk - petunjuk dari orang sukses lain. ia mengatakan bahwa warren buffet seorang investor terhebat dan paling kaya di dunia adalah orang yang jago meniru,warren buffet mempelajari strategi - strategi investasi benjamin graham, investor paling sukses pada tahun 1930 dan philip fisher yang juga seorang investor sukses.
tak hanya itu bahkan negara - negara sukses pun mempelajari dan meniru petunjuk - petunjuk negara sukses, seperti negara singapura, negeri yang tanpa sumber daya alam menjadi negara terkaya ketiga di dunia (berdasarkan pendapatan domestik bruto per kapita) mempelajar cetak biru kesuksesan swiss, sebuah negara di dunia pertama yang kaya meski tanpa sumber daya alam. serta meniru  amerika dan jepang untuk kesuksesan sistem perdagangannya.

Kita dapat memplejari  kesuksesan dari seorang Adam khoo bahwa kesuksesan seseorang bukan ditentukan dari betapa jeniusnya ia di lahirkan namun tekad, keyakinan yang kuat, selalu mau belajar ,mau berkembang dan tak kenal putus asa. Adam khoo juga mengatakan dalam bukunya "Winning the Game of Life" bahwa dalam berusaha kita juga harus menerapkan strategi - strategi yang efektif, mengkuti pola - pola mereka yang telah sukses di bidangnya. dengan begitu kita dapat mencapai tujuan - tujuan kita dalam waktu 1 - 2 tahun, sementara orang lain memerlukan waktu 10-20 tahun karena kita mengambil  strategi mereka yang efektif dan membuang yang tidak efektif.

Sumber : Buku Winning Game of Life dan I Am gifted, So Are You

Game Harvestmoon di Android

Siapa sih yang tidak mengenal game yang satu ini, game yang sempat populer pada zaman PSX/PS One(playstation) ini menceritakan seorang anak muda dari kota yang diminta untuk merawat perkebunan yang sudah tidak terawat lagi di kota kecil yang bernama mineral.

bagi kalian yang sudah pernah memainkan game ini di Playstation dan ingin sedikit bernostalgia kini kalian bisa memainkannya di Handphone android, caranya:

1. Download Filenya di sini

2. extract filenya.

3. pindahkan file foldernya  ke handphone melalui usb.

4. buka filenya di handphone melalui file eksplorer/my file/file saya.

5. instal file My_Boy_GBA_Emulator_1_5_20.apk, tetapi sebelum itu kamu harus setting dulu di "Pengaturan->pengaman->centang sumber tidalk diketahui".

6. setelah terinstal buka program My boy dan load gamenya.

TED (2012)

• Genre                : Komedi, fantasi
• Rilis                   : 29 juni 2012
• Sutradara          : Seth macfarlane
• Dibintangi oleh   : Mark wahlberg, Mila kunis, Seth macfarlane
• Rating penulis    : 6,5/10

Bagaimana jika kita memiliki boneka yang dapat hidup dan berbicara layaknya seorang manusia dan menjadi  sahabat kita? Film ini akan mengisahkan hal tersebut, dimana sesosok boneka beruang  teddy bear yang dimiliki john bennet dapat hidup dan berbicara seperti manusia.

Hal ini bermula ketika  john bennet masih kecil, diceritakan bahwa john adalah seorang anak yang kesepian dan tidak memiliki satu pun teman. Ia sering diejek dan dijauhi teman – temannya . di saat malam natal tiba john menerima sebuah hadiah natal dari orang tuanya yaitu sebuah boneka teddy bear, dan john sangat menyukainya sehingga john begitu dekat dengan boneka tersebut dan sudah seperti layaknya seorang sahabat meskipun saat itu teddy hanya sebuah benda mati yang tak bisa berbicara .

ketika john hendak tidur dia berdoa dan berharap teddy dapat berbicara dan menjadi sahabatnya selamanya.

Dan keajaiban pun terjadi,esok pagi ketika john bangun tidur teddy menyapa john dan berbicara dengan john,ia pun kaget boneka yang disayanginya hidup dan berbicara seperti manusia dan betapa senangnya john saat it.

Akhirnya berita  tentang teddy pun lambat laun membuat gempar seluruh dunia dan menjadi berita hangat. Sosok teddy kian terkenal dan teddy menjadi seorang bintang yang terkenal. Namun itu masih awal kisah film ini, kini john dan teddy telah dewasa mereka pun telah hidup bersama selama 20 tahun dan kini john telah memiliki kekasih yang bernama Lori.

Banyak sekali kisah – kisah konyol yang mereka lakukan, teddy yang hobinya menghisap ganja dan selalu bersikap genit kepada wanita ini sering membuat Lori jengkel, contohnya ketika Lori memergoki tedy membawa beberapa PSK kerumah Lori ketika John dan Lori sedang kencan.  John dan teddy juga masih bertingkah seperti anak – anak mereka masih suka menonton film kartun berdua dan takut terhadap petir.

Film ini merupakan film komedi yang di produksi tahun 2012 dibintangi oleh Mark wahlberg sebagai john bennet,Mila kunis sebagai Lori dan Seth macfarlane sebagai pengisi suara Teddy  yang juga merangkap sebagai sutradara di film ini.

Belajar menjadi pengusaha dari film Top secret: The billionaire

Tae koe noi, siapa sih yang tidak kenal dengan snack rumpu laut yang satu ini. rasanya yang renyah dan gurih membuat lidah kita ketagihan untuk terus mencicipinya. Saya pikir dulu ini adalah produk dari jepang atau china ternyata berasal dari Negara Thailand.  Snack ini sering saya jumpai di berbagai indomaret, kemasannya yang unik membuat saya penasaran untuk membelinya.

 saya tidak pernah menduga bahwa snack yang bernama tae koe noi ini memiliki filosofi tersendiri di balik namanya. Tae koe noi yang berarti pengusaha muda memiliki sebuah cerita inspiratif, dimana awal kisah sukses snack ini menginspirasi seorang sutradara “Songyos Sugmakanan” untuk Mengangkatnya ke layar lebar yang berjudul Top secret: Wai roon Pun Lan/The Billionaire.

the bilionaer menceritakan tentang kehidupan seorang anak muda yang berumur 18 tahun bernama Top Ittipat Peerdechapan  dimana ia berjuang untuk menjadi seorang pengusaha sukses yang akirnya mendirikan perusahaan snack tae koe noi. Diceritakan bahwa top adalah seorang abg yang hidup dalam keluarga berkecukupan dan kecanduan game online yang tiap hari kerjanya bermain game online dan tidak pernah belajar,di sekolahpun ketika jam pelajaran komputer ia masih sempat bermain game online sampai – sampai orang tuanya sering memarahinya gara-gara hal tersebut. Namun dari kebiasaan bermain game inilah top bersemangat  ingin menjadi pengusaha karena ia mampu memperoleh penghasilan yang besar. dari game online. Lha Koq bisa?? Saat bermain game online banyak sekali para gamer online yang ingin membeli item – item seperti senjata,persisai,baju besi( barang2 dalam game online) kepada top dan top berani menjualnya dengan harga mahal karena itulah ia memiliki banyak uang dan mampu membeli sebuah mobil. Namun akhirnya akun game onlinnya dihapus oleh server dan top tidak punya penghasilan lagi. Lantas ia mencoba berdagang kacang di mall dan laku hingga membuka beberapa cabang namun akhirnya pihak mall tidak mengizinkan lagi karena asap pengolahan kacang mencemari atap mall.

Tak berhenti sampai disitu ia pun mencoba berdagang snack rumput laut yang akhirnya menjadikan ia seorang milarder, namun perjuangannya dalam merintis usaha tae koe noi ini penuh tantangan dan kerja keras, ayahnya bangkrut dan memiliki hutang sebesar 40jt Bath(Rp12miliar) menjadi pukulan telak baginya  Namun tak meyurutkan langkahnya. maka ia pun berkomitmen agar bisa sukses dan dapat melunasi hutang ayahnya.

Banyak sekali hikmah dan pelajaran yg dapat kita ambil dari cerita seorang top ittipath,seorang pengusah harus memiliki komitmen yang kuat,pantang menyerah,keyakinan untuk sukses,dan keberanian dalam mengolah resiko. Keberanian dan keyakinan top tampak  saat ia mengajukan permintaan kemitraan produknya ke perusahaan retail terbesar di dunia 7-11,padahal 7-11 terkenal dengan retail yang menjual produk – produk berkualitas. Permintaannya sempat ditolak karena kemasannya tidak memenuhi standar prosedur. Akhirnya untuk ke2 kalinya top mengajukan kembali permintaannya tentunya dengan desain kemasan yang lebih menarik.

Bukan hanya itu, tantangan lainnya agar produk tersebut benar – benar diterima, pihak 7-11 harus menilai dulu kelayakan produk tersebut dari segi cara pengolahan dan pengemasannya agar dapat memenuhi standar GMP (Good manufacturing practice). Top saat itu tidak memiliki sebuah pabrik yang dia gunakan sebagai tempat produksi hanyala sebuah dapur kecil di dalam rumanya.  Top pun bingung akhirnya ia mencoba mengajukan pinjaman modal kepada sebuah bank untuk membuat sebuah pabrik produksi, namun pengajuan tersebut di tolak dikarenakan top masih dibawah umur dan ayahnya memilki hutang yang cukup besar.  Tak membuat langkahnya suruh tak ada rotan akarpun jadi top akhirnya mendirikan pabrik di dalam ruko ayahnya yang telah di segel oleh pihak bank karena hutang. Agar tempat itu layak dijadikan pabrik top menjual mobil yang ia beli dari hasil pendapatan dari game online untuk membeli peralatan dan perlengkapan produksi. Dan pada akhirnya pihak 7-11 mensetujui kesepakan kemitraan dengan top walapun awalnya mereka sempat ragu dengan pabrik tersebut.

Akhinya kini top telah sukses menjadi pengusaha snack rumput laut yang terkenal dan tao kae noi telah dipasarkan lebih dari 20 negara termasuk di Indonesia yang menjadi distributor terbesar no 2 setelah Negara asalnya Thailand. Top juga telah memiliki perkebunan rumput laut di korea selatan dan telah memiliki penghasilan sebesar 1.500juta bath (450 miliar) pada tahun 2010.

Tae koe noi bukan la sekedar  merek namun adalah lambang dari usaha dan kerja keras, kita dapat belajar dari perjuangan top dalam meraih kesuksesannya. Seorang pengusaha perlu memiliki sifat ulet dan berani mengambil resiko karena menjadi pengusaha membutuhkan keberanian dalam mengahadapi tantangan yang ada. Fokus dan selalu memonitoring perkembangan usaha sangat di butuhkan karena seiring perjalan  banyak sekali hal yang dapat membuat kita melenceng dari tujuan kita. Maka dibutuhkan kunci yang paling utama yaitu yakin bahwa kita pasti berhasil, mengutip dari kata-kata bapak Tung desem waringin bahwa “tidak ada kata gagal yang hanya ada sukses atau belajar” karena Keyakinan akan selalu menjadi harapan terbesar kita dan pemberi gairah dalam mencapai apa yang kita inginkan.  

Bagi yang belum pernah menontonnya, film ini sangat direkomendasikan karena film ini memberikan kita hikmah pelajaran dan nilai-nilai positif  yang dapat memberi inspirasi sehingga memacu kita agar selalu termotivasi untuk meraih masa depan yang sukses.

Mengenal demam dan cara mengatasinya

   

Demam adalah naiknya suhu tubuh di atas suhu tubuh normal (37°C). demam adalah suatu gejala dari suatu penyakit tersendiri. Demam terjadi akibat reaksi tubuh teradap adanya infeksi atau inflamasi (radang). walaupun demikian,penyebab demam, penyebab demam lainnya yaitu obat,racun,kanker,terpapar panas tinggi,kerusakan pada otak,atau penyakit-penyakit endokrin(hormonal atau kelenjar).

Manfaat demam

Demam sebenarnya bermanfaat bagi tubuh kita. Demam adalah suatu mekanisme tubuh untuk melawan mikroba yang menyerang tubuh. Demam menstimulasi respon inflamasi tubuh dengan cara mengirimkan zat – zat (sitokin,mediatot,makrofag,antibody, dan lain-lain) ke daerah yang terinfeksi untuk melindungi daerah tersebut, mencegah penyebaran infeksi, dan memulai proses penyembuhan.

Demam tanpa gejala lain selama 3-4 hari,yang dating dan pergi dengan sendirinya , dan secara berangsur berkurang biasanya tidak perlu di khawatirkan. Demam tinggi memang sangat mengkhawatirkan tetapi biasanya  tidak menyebabkan masalah serius.

Suhu tubuh saat demam

Suhu tubuh yang normal di pag hari biasanya 37,3°C dandi sore hari biasanya 37,6°C. demam “low grade” adalah suhu diantara 37,6-38,2°C. demam “mild” adalah suhu tubuh diantara 38,3-38,8°C. demam “moderat” adalah suhu diantara 38,8-39,4°C. demam tingg adalah diatas 40°C dan dapat menyebabkan kejang.

Tinggi atau rendahnya suhu tubuh tidak mencerminkan tingkat keparahan penyakit. Bisa saja terjadi demam yang sangat tinggi saat pilek, atau sebaliknya infeksi serius tidak menunjukkan gejala demam yang sangat tinggi. Sangat penting untuk mencari gejala penyakit lain yang menyertai demam.

Pengobatan demam

Jika selama demam tetap merasa nyaman, makan baik, minum cukup, kencing normal, dan demamnya tampak membaik, maka tidak perluobat penurun demam. Namun jika demam menyebabkan perasaan yang kurang nyaman, bias diberikan obat penurun demam.

Obat penurun demam yang bias digunakann:

·         Paracetamol atau asetaminofen

Dosis parasetamol:

-          Dewasa : 500-1.000 mg sehari tiga kali,jik diperlukan. Dosis maksimal harian adalah 4.000 mg dan maksimal 3 hari berturut turut. Parasetamol terdapat dalam berbagai obat bebas, jika menggunakan beberapa obat bebas secara bersamaan, perhatikan jangan sampai melebihi dosis maksimal harian (4.000 mg).

-          Anak di atas 6 tahun: 325 mg setiap 4-6 jam, jika diperlukan. Dosis maksimal harian adalah 1.600 mg dan tidak lebih dari 3 hari berturut – turut.

Perawatan lain selain obat demam

-          Minum air yang cukup. Jaga jangan sampai dehidrasi. Orang dewasa sebaiknya minum 10 gelas per hari untuk mengganti cairan yang hilang. Anak usia 4-10 tahun sebaikny minum 6-10 gelas per hari. Minuman isotonic seperti pocari sweat dapat membantu mengganti cairan elektrolit yang hilang yang tidak didapatkan di dalam air saja. Anak seharusnya pipis setiap 6-8 jam.

-          Gunakan pakain yang tipis, jangan diberi selimut yang tebal. Berpakaian yang ringan akan membantu menurunkan demam.

-          Jika perlu, kompres dengan air hangat, jangan gunakan kompres air dingin, es atau alcohol. Jika setelah pengompresan terlihat menggigil, segera hentikan. Menggigil adalah tanda bahwa tubuh brusaha meningkatkan suhu tubuhnya.

Kapan pergi ke dokter

-          Demam diatas 40,5°C dianggap sudah memerlukan perawatan dokter.

-          Jika anak di bawah 2 bulan menunjukkan gejala suhu rektal di atas 38°C,menangis terus menerus, sulit dibangunkan, lehernya kaku, kejang, ada bercak ungu, di kulitnya, sulit bernafas, tidak isa makan apa-apa, kelihatan sangat sakit.

-          Jika anak 2-4 bulan menunjukan gejala suhu badan 40-40,5°C, merasa sakit saat buang air kecil, demamnya sudah lebih dari 24 jam tanpa ada gejala infeksi yang jelas (misalnya pilek).

-          Jika anak demamnya sudah lebih dari 72 jam, demam hilang selama 24 jam tetapi muncul kembali, ada riwayat kejang saat demam.

Sumber:  Dikutip dari buku Pengobatan mandiri(menjadi dokter untuk diri sendiri),Dewi fitriani S.Si, Apt.

10 Mobil tercepat di Dunia

Sejumlah perusahaan otomotif kini tengah berlomba mendesain dan mengembangkan produk - produk kendaraan berkelas yang memiliki kualitas dan performa yang terbaik. tak hanya dari segi desain dan kenyamanan yang mereka tonjolkan namun kecepatan juga mereka jagokan. berikut ini adalah jawara mobil-mobil sport tercepat di Dunia:

10.PAGANI HUAYRA

   
Pagani Huayra namanya berasal dari Why-rah yaitu "God of Winds" dari dewa kerajaan Inca. Mobil ini memiliki interior dan bahan atau material yang tampak futuristik merupakan salah satu ciri-ciri mobil itali, dan memiliki pintu Gull-Wing (Pintu Sayap / di buka ke atas).
Tipe Mesin : 6.0 Liter Twin TurboCharged V-12
Top Speed : 230 mph (370 km/h)
0 - 60 mph : 3.3 detik
Transmisi 7 percepatan Otomatis / Manual
Berat : 1350 kg
Power : 730 Hp
Harga : $ 1,300,000 (Rp. 12,896,000,000)

9.ZENVO ST1
 

Zenvo ST1 merupakan mobil buatan produksi negara Denmark, mobil ini memiliki rancangan dan lekukan yang berguna untuk membelah angin ketika kecepatan tinggi atau aero dynamic.
Mobil ini hanya di batasi sebanyak 3 produksi mobil dalam 1 tahun dengan jumlah total hanya 15 mobil yang di produksi.
Tipe Mesin : TurboCharged and SuperCharged 7.0L V8
Top Speed : 233 mph (374 km/h)
0 - 60 mph : 3.0 detik
Transmisi 6 percepatan Manual
Berat : 1376 kg
Power : 1104 Hp @ 6900 Rpm
Harga : $ 1,225,000 (Rp. 12,152,000,000)

8.MCLAREN F1

McLaren F1 merupakan mobil yang telah di bangun sejak 20 tahun lalu dan selama 15 tahun telah menetapkan rekor dunia sebagai mobil produksi tercepat.
McLaren F1 telah merevolusi dunia otomotif dalam mengalisis dan memahami bagaimana McLaren F1 dapat menghasilkan tenaga dan kecepatan yang begitu besar pada saat itu. Bahkan McLaren F1 tampil dalam video Game Need For Speed II pada tahun 1997.
Tipe Mesin : BMW S70/2 60 Degree V-12
Top Speed : 240 mph (387 km/h)
0 - 60 mph : 3.2detik
Transmisi 6 percepatan Manual
Berat : 1140 kg
Power : 627 Hp @ 7400 Rpm
Harga : $ 970,000 (Rp. 9,624,400,000)

7.KOENIGSEGG CCX

Mobil ke-2 tercepat buatan negara swedia, yang di rakit di Angelholm. Mobil ini dirancang dengan mesin yang dapat menggunakan bahan bakar beroktan 91 dan telah memenuhi standar Emisi di amerika serikat yang kemudian di pasarkan di amerika serikat.
Mobil ini juga mengalahkan top speed dari mobil Mclaren F1 (Mobil produksi buatan Mclaren Automotive) hanya dengan setengah dari harga Mclaren F1.
Tipe Mesin : 4.8 Liter V-8
Top Speed : 245 mph (395 km/h)
0 - 60 mph : 3.2detik
Transmisi 6 percepatan Manual
Berat : 1280 kg
Power : 806 Hp
Harga : $ 540,000 (Rp. 5,356,800,000)

6. SALEEN S7 TWIN TURBO

Di antara mobil tercepat di dunia, Saleen S7 Twin Turbo di rakit dengan tangan dan berbahan dasar Carbon fiber (serat karbon). Mobil ini menggunakan turbo ganda yang dapat memberikan dorongan tenaga sebesar 750 Horse power.
Mobil ini di rancang oleh Phil Frank, dan di danai oleh Hidden Creek, kemudian dalam pembuatan body sassis nya di Bangun oleh perusahaan Ray Mallock Ltd (Merupakan perusahaan otomotif terkemuka di dunia).
Tipe Mesin : Twin Turbo V-8
Top Speed : 248 mph (399 km/h)
0 - 60 mph : 2.8 detik
Transmisi 7 percepatan Dual Clutch
Berat : 1338 kg
Power : 750 Hp @ 6300 Rpm
Harga : $ 555,000 (Rp. 5,505,000,000)

5. BUGATTI VEYRON GRAND SPORT

Bugatti Veyron Grand Sport merupakan mobil dengan atap terbuka tercepat di dunia yang pernah ada. Rekor ini di buktikan oleh Volkswagen Group di Ehra Lessien, dengan tes pada track sepanjang 5,6 Mil ( 9 Kilometer ).
Bugatti Veyron Grand Sport di jual dengan model Edisi Khusus yang hanya di produksi sebanyak 8 buah di seluruh dunia, dengan harga berkisaran pada $ 2,600,000 (2,6 juta dolar).
Tipe Mesin : Quad-TurboCharged 7.9 Liter W-16
Top Speed : 254 mph (408 km/h)
0 - 60 mph : 2.6 detik
Transmisi 7 percepatan Dual Clutch
Berat : ----- kg
Power : 1200 Hp
Harga : $ 2,600,000 (Rp. 25,792,000,000)

4.SSC ULTIMATE AERO TT

SSC Ultimate Aero TT merupakan mobil tercepat yang di catat pada Guinness World Record pada tahun 2007 yang di uji coba di West Richland dan juga merupakan salah satu mobil tercepat buatan Amerika.
Mobil ini di produksi oleh pabrikan SSC (Shelby Super Cards), dan perancang nya adalah Jerod Shelby.
Tipe Mesin : 6.3-Liter Twin TurboCharged V-8
Top Speed : 257 mph (413 km/h)
0 - 60 mph : 2.8 detik
Transmisi 6 percepatan manual
Berat : 1247 kg
Power : 1287 @ 6075 Rpm
Harga : $ 654,000 (Rp. 6,487,680,000)

3.KOENIGSEGG AGERA R

Koenigsegg merupakan mobil produksi negara swedia, yang merancang super sport car langka dan eksotik. Desain mobil dapat memikat mata anda dan dapat di katakan salah satu yang terbaik di dunia.
Koenigsegg Agera R meruakan mobil produksi tahun 2011 yang di umumkan pada Geneva Motor Show. Mobil ini menggunakan Bio-Fuel atau yang di sebut E85, yang mampu menghasilkan 180 Horsepower pada tenaga pembakarannya.
Tipe Mesin : 5.0-Liter Twin-Turbo V-8
Top Speed : 260 mph (418 km/h)
0 - 60 mph : 2.9 detik
Transmisi 7 percepatan Dual Clutch
Berat : 1435 kg
Power : 1115 Hp @ 6900 Rpm
Harga : $ 1,600,000 (Rp. 15,872,000,000)

2.HENNESSEY VENOM GT

Hennessey merupakan mobil dengan desain dan pembuatan yang bukan hanya di tujukan bagi pemikat mobil, namun juga bagi pecinta super sport car.
Venom GT juga merupakan salah satu mobil yang telah memecahkan Guinness World Record dengan menempuh kecepatan 0 - 300 km/h hanya dalam waktu 13,63 detik. Namun rekor ini kemudian di kalahkan oleh Bugatti Veyron Super Sport.
Tipe Mesin : 6.2-Liter Twin TurboCharged V-8
Top Speed : 265 mph (427 km/h)
0 - 60 mph : 2.7 detik
Transmisi 6 percepatan Ricardo manual
Berat : 1244 kg
Power : 1244 @ 6500 Rpm
Harga : $ 1,200,000 (Rp. 11,904,000,000)

1.BUGATTI VEYRON SUPER SPORT

Bugatti veyron merupakan mobil tercepat sejak tahun 2010 dan juga merupakan mobil termahal yang pernah ada di dunia.
Bugatti juga di kenal sebagai mobil produksi ekslusif dan berkelas yang sekarang telah di miliki oleh salah satu perusahaan di jerman yang memproduksi mobil yaitu Volkswagen.
Tipe Mesin : 8.0-Liter W-12 Quad-TurboCharged
Top speed : 268 mph (431 km/h)
0 - 60 mph : 2,4 detik
Memiliki 7 percepatan transmisi
Berat : 1837 Kg
Power : 1200 Hp @ 6400 Rpm
Harga : $ 2,400,000 (Rp. 23,808,000,000)


Sumber: http://blog-jummiramadanil.blogspot.com/2013/07/10-mobil-sport-tercepat-di-dunia.html#ixzz2lVWPMH2e